Все о диетах
Перечислены вредные популярные продукты, которые нельзя давать детям
![](https://ifitwoman.ru/wp-content/uploads/2023/10/703aaa00e0bcec91bef57165ca41d70e.png)
Некоторые продукты, которые могут казаться на первый взгляд полезными, на самом деле могут причинить серьезный организм.
Подробнее рассказала Оксана Михалева, передает «Газета.Ru».
По словам доктора, молочка с сахаром приведет к ожирению и другим проблемам. Поэтому от йогуртов, сырков, молочных коктейлей лучше отказаться.
Автор: Ольга Котова Ольга КотоваРедактор сетевого издания Белновости, специализирующийся на освещении новостей политики, общества, экономики и социальных тем, новостей спорта и культуры, происшествий, образа жизни, семьи и отношений, красоты и здоровья, правильного питания, технологий, полезных советов, домашних животных, кулинарии и садоводства, астрологии. Все статьи автораОпубликовано: 05.10.2023 07:50
Кроме этого, не нужно давать детям фруктовые соки. Тут тоже могут возникнуть проблемы с лишним весом, а также есть вероятность диабета.
Фото: Pixabay
Михалева добавила, что популярные готовые завтраки, которые ошибочно называют здоровой пищей, насыщены сахаром, калориями.
Витаминов и клетчатки в них почти нет. Поэтому каши и мюсли надо варить самостоятельно.
Если добавить орехи, сухофрукты или ягоды, то блюдо будет в разы вкуснее.
Что касается перекусов, то от шоколада, пломбира и других сладостей надо отказаться. Выбирать желательно орехи, фрукты, овощи, блюда из творога и т. д.
Источник: www.belnovosti.by