Когда я только начинала практиковать отказ от пищи, мне было очень тяжело. У меня ничего не получалось, потому что мой метаболизм не был гибким. Если после...
Самый простой способ испортить салат — добавить калорийную заправку на основе не самых полезных ингредиентов. Рассказываем, как готовить салаты правильно и что использовать в качестве заправки....
Тренировки с гантелями прекрасны по нескольким причинам. Это фитнес-оборудование большинству из нас хорошо знакомо, доступно по цене, его несложно найти в продаже, а заниматься с ним...
Содержание Показать весь список ↓ Скрыть список ↑ На Каннском фестивале, стартовавшем 17 мая, по традиции обсуждают не только фильмы, но и наряды гостей. Например, черно-золотистое...
Содержание ⚈ Польза стретчинга ⚈ Упражнения для крепкого и гибкого тела ⚈ Всем ли полезен стретчинг Показать весь список ↓ Скрыть список ↑ Гибкость — одно...